Если вы проводите огромное количество времени, сидя каждый день, то подушка-балансир является идеальным тренажером для подбадривания своего тела и мышц даже во время сидячего положения. Упражнения на подушке позволяют задействовать в тренировке все группы мышц, в том числе и мелкие мышцы-стабилизаторы. Подушка равновесия улучшает тонус и функциональность мышц–стабилизаторов с помощью наклонов, поворотов и динамических упражнений на нестабильной поверхности. С помощью такой подушки вырабатывается координация, улучшается реакция и укрепляется осанка. Также подушка-балансир позволяет смягчить мышечные боли, улучшит кровообращение и самочувствие и тренировать мышцы в домашних условиях. В этом и заключается смысл подушки-балансира.
- Подушку-балансир можно использовать стоя, сидя, лёжа или стоя на коленях.
- Превосходный тренажер для тех, кто много сидит: на работе, в школе или дома.
- Позволяет делать множество упражнений для укрепления и формирования мышц.
- Используется также для смягчения боли в области спины, для улучшения осанки, для стимуляции кровообращения и для массажа ног.
- Благодаря круглым резиновым выпуклостям подушка-балансир слегка массирует.
- Активирует и укрепляет мышцы живота и боков
- Оказывает позитивное действие в борьбе с целлюлитом, улучшая кровообращение в бедрах.
- Подушка-балансир подходит для всех возрастов и любого уровня подготовки.
Применение подушки сидя: подушку необходимо положить на стул и ровно сесть на нее, чтобы ноги были вместе и ступни полностью касались пола. Движения, которые Вы будете делать сидя, активируют мышци, способствуя их укреплению, улучшат осанку, координацию движений и чувство равновесия.
Применение стоя: рельеф подушки воздействует непосредственно на стопу и повышает микроциркуляцию крови в тканях, укрепляются мышцы и связки стопы, и также улучшается осанка.
Размер подушки: Ø 33 см.
Подушку можно надуть с помощью насоса ( не входит в комплект) .
Материал: прочная, эластичная и противоскользящая резина (PVC)
Основные | |
---|---|
Страна производитель | Китай |
Форма | Круглая |
Максимальный вес пользователя | 150 кг |