Продавец Универсальный спортивный магазин. развивает свой бизнес на Satu.kz 6 лет.
Знак PRO означает, что продавец пользуется одним из платных пакетов услуг Satu.kz с расширенными функциональными возможностями.
Сравнить возможности действующих пакетов
Корзина
ВНИМАНИЕ!!! ЦЕНЫ НА САЙТЕ НЕ АКТУАЛЬНЫЕ, ПРОСИМ УТОЧНЯТЬ. 
КазахстанАлматыул. Толе би 124, (уг, ул. Муратбаева)
+77789888125
+77071454015
+77273178388
Наличие документов
Знак Наличие документов означает, что компания загрузила свидетельство о государственной регистрации для подтверждения своего юридического статуса компании или индивидуального предпринимателя.
USPORT.KZ
Корзина
Упора для отжиманий (опора) (ручки для отжиманий), фото 2
Упора для отжиманий (опора) (ручки для отжиманий), фото 2
Упора для отжиманий (опора) (ручки для отжиманий), фото 2
Описание
Информация для заказа

Любой бодибилдер воспользуется возможностью сделать свои тренировки более продуктивными. Это возможно даже при условии проведения тренировок не в спортивном зале, а дома. К примеру, можно использовать упоры для отжиманий. Такой спортивный снаряд не займёт много места, что актуально для тех, кто тренируется дома, и поможет разнообразить упражнения, увеличить амплитуду упражнений и получаемую нагрузку.

Увеличенная амплитуда выполнения отжиманий позволяет увеличить нагрузку на грудные мышцы, так что уже через месяц спортсмен сможет визуально оценить повышение качества тренировок. Также использование упоров даёт увеличение нагрузки на бицепс, трицепс, плечи и пресс. Аналогичные результаты в случае с трицепсом и предплечьями можно получить и при отжимании на кулаках или пальцах, но этот вариант не подходит тем бодибилдерам, которые не могут похвастаться крепкими кистями. Упоры для отжиманий нивелируют это фактор, что позволяет увеличить эффективность тренировок всем желающим без риска получения травмы. Вообще, такой спортивный снаряд - не панацея от травм кисти при отжиманиях, но существенно снижает травматизм и позволяет тщательнее прокачать мышцы.

 

Как использовать упоры для отжимания от пола

Правила выполнения отжиманий на упорах не отличаются от правил отжимания на ладонях от пола, то есть нагрузка напрямую зависит от того, как расположены руки. Также стоит обратить внимание на положение ног: если они расположена на уровне корпуса или немного выше – нагрузка на верхние пучки грудных мышц будет максимальной. Так что к этим пунктам следует отнестись с особенным вниманием. Также важен угол, под которым упоры расположены к телу. Если упоры для отжимания от пола расположить параллельно, то запястья будут получать ненужную нагрузку, так что лучше их поставить под углом в 45° к туловищу. Кстати, если такой снаряд поставить на два возвышения, к примеру, на табуретки, то можно имитировать отжимания на брусьях, разнообразив доступный дома ассортимент упражнений.

 

  • Цена: 2 500 Тг.