Инверсионные или по другому гравитационные ботинки, применяются для виса вниз головой на перекладине. Необходимы для декомпрессии и расслабления мыщц и связок на позвоночнике.
Польза инверсионной терапии (метод декомпрессии позвоночника и расслабления мышц и связок во время висения вниз головой, когда сила тяжести работает в обратном направлении):
1. Увеличение роста.
2. Формирование правильной осанки.
3. Укрепление связок и основных мышц.
4. Сохранение межпозвоночных дисков здоровыми.
5. Уменьшение болей в спине.
6. Стимуляция кровообращения.
7. Устранение варикозного расширения вен.
8. Устранение застойных явлений внутренних органов.
9. Усиление подачи кислорода к головному мозгу.
Особенно полезно для:
― людей, проводящих за компьютером или за рулем более 2-х часов в день;
― профессиональных спортсменов;
― регулярно занимающихся на силовых тренажерах;
― школьников и студентов (неправильная осанка, отставание в росте);
― людей, ведущих малоподвижный образ жизни.
Противопоказания (необходимо проконсультироваться с лечащим врачом):
― повышенное артериальное давление;
― глаукома или отслоение сетчатки глаза;
― недавно перенесенные инсульт, травмы головы;
― слабость костной ткани;
― болезни сердца.